58㎏
33％
朝ひよこ豆スープ100、オールブラン牛乳210、蕎麦400、豆腐と肉のハンバーグ100、うまい棒105で915
昼ひよこ豆スープ100、蕎麦100、チャーハン100で300
・・・ここまでで1215・・・
間トッポ200、ブラックコーヒー３杯
晩ベジライフ酵素ぶどう割80、離乳食作りに伴う味見100？
合計1395キロカロリー
本当は２食ともオールブラン牛乳と野菜スープにしたいけど、
冷蔵庫の残り物事情が絡んでこういう結果に。
今日は穀類が多いのが反省点。
離乳食完了期のつかみ食べメニューの冷凍ストック（１口おにぎり、お米のおやき、野菜たっぷりちぢみ、カボチャ主体の野菜のおやき、スティックにんじん、スティック大根）作りまくった。
部屋がお好み焼きの香り（笑）
お腹空いた－。
そういえば筋トレする時間まったく無かったな。
主婦って忙しいけど運動不足だよなー。
明日は、豆腐とお肉のハンバーグ作るぞ。
ダイエット初めてもうすぐ2カ月、3キロ減ったけど、最近キープが続いてるな。
うーん。
心に甘えが出て来ている気がする。
うーん。
変に強迫的な気持ちが無いから、無理なく続いてるけど、その分かなり甘い。
まぁ、子育て中で、体調崩すわけにいかないから仕方ないんだけどね。
それともこれぐらいのほうが挫折が無くて良いのかな？
わからーん。