57.4㎏
34.2％
朝ひよこ豆スープ100、オールブラン牛乳210、サバ味噌煮270で580
昼ひよこ豆スープ100、恵方巻260、レバー20、豚大根の煮物100、リンゴ80、オールブラン牛乳210で690
ここまでで1350
晩ごはん400納豆100イチゴポッキー140うまい棒35豆腐ハンバーグ150で
825
合計2175キロカロリー
やったー！四捨五入で57キロ!
やっと妊娠前の体重になった！
なのに今夜は夕飯を、お腹空いてベジライフじゃなくてたくさん食べてしまった。
でも、こんなゆるゆるダイエットでもやせるんだな。ベジライフのおかげ？すごいわ。