２０日目

ー㎏
ー％

朝美容液シェイク抹茶味166
昼白米256納豆100野菜たっぷりポトフ189

ここまでで711

間食オールブランと牛乳300

晩寿司385、唐揚げ弁当750、納豆100、
トルティーヤ400

合計2646キロカロリー

晩に暴走したwww
もう今日は本当に疲れて食べないと倒れそうだったから沢山食べた。
明日の体重測定が楽しみだ。もうここまで食べたら、開き直って明日から頑張るしかない