112日目3月27日

スクワットチャレンジ休みの日
体重61

最近の状況

筋トレ→できてる
有酸素運動→できてない
カロリー管理→できてない

モチベーションさがってんなー。
夜な夜なビールとワイン山ほど飲んじゃった