こんばんは、
未知呼です。 (^^)
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【ひと言Message ☆彡】
心身を休めることに、意識を集中しましょう。
食事や 癒しのアイテムを決める時、
あれこれ考えず、直感で 「これっ!」と思うものを選択してください。
優しい音楽を 耳に届けてあげることも素敵。
心に響く音色は、深い眠りを誘う 道案内をしてくれます。
この休息の過ごし方次第で、
後の展開が大きく変わっていくことを、覚えておいてください。