ぶら下がれない健康器

そんなに高価でもなかったので単純に「ぶら下がれば肩甲骨周りが楽になるかしら」と思ってぶら下がり健康器を購入しました

自分でちゃっちゃと組み立てていざ❗️ぶら下がったら脇周りが激痛で2秒で落下…

我慢しても3秒で落下

１週間経った本日も５秒で落下

まさかぶら下がる事すらできない体だとは思いもしなかった…

肩は大丈夫なのよ

ひたすら脇の後ろが痛い

でも絶対に洗濯物は掛けない

懸垂が出来るまでぶら下がる❗️

いつか‼️