今日は川根本町で開催されたMAMM 南アルプスマウンテンマラソンを走ってきました。
体重増、練習不足、更に足の痛みと言い訳が先行
今日は完走できれば良いと思いスタートして、
結果は、なんとか転ばずに完走できました。
スタートは最後尾からマイペースで進めて、
前半の登りは遅いなりに休まずに進められたのですが、
中盤の林道では踵の痛みが酷くなり、ひたすら歩くしかありませんでした。
後半の下りは気持ち良いトレイル、
最初は良い感じで走れたのですが、
下りで踏ん張っていたら途中で脚が攣りそうになってしまい、
結局、無理をせずにゴールを目指しました。
コースの途中には、
仕事関係の知り合いの方（この書き方で失礼ではないのかな？）が誘導のボランティアしていて、
挨拶しながら、実は身体を休めていました。
ゴール後、
アメブロのちこさんに声をかけていただきました。
ケーキを差し入れしていただいたのに、
満足にお礼できず申し訳ございませんでした。
また、同じくアメブロのひでさんにも挨拶、
色んな大会でのボランティアをされていて、頭が下がるばかりです。
次回はＩＴＪ伊豆トレイルでお世話になりますね〜
今回、ゴール後の豚汁やとろろ汁を料理して提供していただいた女性陣も知り合いが多く、
豚汁ととろろ汁（ご飯は終了していた（泣））を美味しくいただいて更にコーラも飲んでお礼を述べ、
身体を温めて会場を後にして家路につきました。
制限時間は5時間、
4時間ちょっとでゴールでした。
順位はかなり後ろだったと思います。
コースはこんな感じって、写真見ても分からないですよね・・・
ガーミンでの高低差
前半の登りの方がきついです。
後半の登りは林道です。
千頭駅でSLが！
駅前は観光客で賑わっていました。
カスピ海ヨーグルト、食べたことある？
ヨーグルトは毎日食べているけれど
カスピ海ヨーグルトは食べた記憶がありません。
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