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ゼローダ4コース
初日
ちょっと便秘気味
冬季うつぽく午前中は
身体が重く動けない。
リハビリはストレッチの
効果なのか、腕が上がる
ようになってきた
鏡で脇の見える範囲が
多くなった。
主治医診察は便秘気味なので
そは注意しつつ
足の色を見てもらったけど
この時は歩いたせいか
黒ずんでもなく問題なし
思い出カレンダー１月
親戚の家に行ったり
歯医者や心理カウンセリング
手話研修会、息子の試験付き添い
などなど
かなりの予定をこなせれた。
体重も順調に減ってきたけど
頭痛が時々あって
寒さで午前中の散歩が難しい
くなってきた。
頑張りすぎた感じかな。。
なので2月はもう少し
ゆっくり過ごすのを意識
したい。
ほどほどにするのがほんとに
難しい。
ゆうくんが図書館で借りてた本
図書館好きになってくれたのが
なんか嬉しい。
夕食後も一緒に喋りながら
散歩してくれる
息子とたくさん会話できる
贅沢で幸せな事だとふと
思う。
大変な事もあるけど
ゆうくんに感謝だな。
