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ゼローダ３コース
3週目に入りました
雨で頭痛ぽく午前中
何もできなかった、、、
久しぶりカロナール飲みました。
一週間くらいはカロナール
無しで過ごせていたので
まあ、いい方だと思う。
金曜日はリハビリにも行けた。
ストレッチをサボって
腕の上がりが悪く反省
リハビリで腕を、後ろにとか
いっぱい伸ばしてもらって
気持ちよかったです。
サボった分だけ動きが鈍い
頑張った分だけ、腕が上がる
だから、毎日ストレッチ続けなきゃだね。
(胸は全摘でけっこう切った、
傷口はどうしても縮んで治そうとするらしい？？)
帰りに竜宮神社に参拝
マップと違う所にあってわかりずらかった。
やっとこれて良かった
野菜を沢山使えるかな？
と思い、カレー鍋に挑戦
なんか違う？？？
カレーうどんのもとだと
こんなもんなのかな？？
残念だった。
