こんばんは。せーじです。
今日はこれから銭湯に行きます。
夏はついシャワーで済ませがちの方も多いのでは？
確かにシャワー浴びただけでもかなりリフレッシュした気分になりますよね。
だけど、お風呂場やっぱり湯船につかりたい。
しかも足を伸ばしてのんびりしたーい！
というわけで、銭湯です(笑)
お風呂ってすごいんですよ！
湯船に２０分以上浸かると、
内臓の血液が５回以上循環するそうです。
筋肉をほぐして血行を良くする、というのはご存知の方もいると思います。
内臓まで元気になっちゃうなんて
まさに『湯治』とは日本人の知恵ですね。
温泉にも行きたいです(笑)
＊*･ せいじ のぞむ ･*＊