一大ブーム巻き起こしたダイエットトレーニング
遅ればせながら初めて見ました・やりました
「初心者はバンドを使わなくても良い」の言葉に
「俺は初心者では無い」のプライド
最初のトレーニングで崩れ去りました
逆にバンド使って出来る人って ものスゴイ上級者でしょ
バンド使わずとも 各部位に伝わる痛み
まさかの大量の汗
ついていけない
休み休み行ったトレーニング
それでも一夜明けた 今日 『全身筋肉痛』
しっかりと続ければ…
無くした筋肉を取り戻すことは出来るだろうか
それにしても 字幕を見ながらのトレーニングは難しい