運動不足を痛感
しかし
あまりの暑さに ジョギングは無理
あまりの混雑に スイミングも無理
なんとかしなきゃと考えついたのが
『越谷レイクタウン』でのウォーキング
あまりにも広すぎて、行くと必ず聞こえてくる
「広すぎて分からないね
」
との声
しかししかし 運動不足解消のウォーキングには最適
涼しい中 途中 寄り道という休憩を含みながら２時間ちょい
飽きることもなく 歩くことが出来ました
いくら運動不足だからって、こんな炎天下の中運動したら
体壊しちゃうからね
出来ることからコツコツと