引越に伴い、スポーツクラブを退会し、早 一ヶ月
家に体重計もないので、どのくらい体重が増えたか ハッキリしませんが
靴を履く際のお腹のひっかかりは、日に日に増してきています
引越をして はじめに行った スポーツクラブ探し
しかし 近くになく ひと駅はなれた 二つのクラブを見学
が
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ひとつは古く 狭く 有酸素エリアが廊下でトレッドミルとエアロバイクが３台ずつしかない
筋トレ器具ももちろん少ない
もうひとつは、出来てから一年と新しく、温浴施設も充実しているのだが、
やはり狭い しかも個人ロッカーがキャンセル待ち
いかに今までのクラブが恵まれていたのか 実感 
スポーツクラブはあきらめて、市民プールでの月一回の水中トレーニングという
名のアクアビクスに参加することにしました
月 一回しかないので定期的な運動が出来ず、どこまで体重増加が進むのか
せっかく10キロ落としたのに 元に戻るのも時間の問題 