スポーツ好きが高じ、体育の教員免許や運動実践指導者なども取得したが
その後、まったく別な道に進み
趣味程度での勉強の為か若干 トレーニング方法を間違えていたようだ
昨年一年間で ８キロの減量に成功し
今年は筋肉増強を目指し、今まで以上のトレーニングを続行中 
知人から進められた MUSASHIのKUAN
- アミノ酸サプリメント「MUSASHI（ムサシ）」 Kuan（クアン） 男性用 小66g（約3週間分）
- ￥3,465
- 飲み続けてけて３年 特に今年の目標の筋肉増強 胸囲10ｃｍアップ
- トレーニング日数も多いのに体の変化が大きく現れない
- （もちろん0ではないのだが）
調べてみて ビックリ
MUSASHIだけでは筋肉増強に対するアミノ酸量が少ないらしい
もちろん意味が無いのではなく いろいろな効果はあるのだが
求めているものとは 違う
値段、味、効果の総合評価で高いのが『ＤＮＳ』のプロテイン さっそく買わなければ
今年もあと ２ヶ月 目標の胸囲10ｃｍアップまで あと７ｃｍ
叶うのだろうか 
- DNS プロテインホエイ100 バニラ風味 350g [DNS(ディーエヌエス)](プロテイン)
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