今日の最高気温は38度予報

暑すぎです

こんな日は外に出ず、エアコンが効いた家の中で過ごした〜い

家でのんびりしたり、思いついて掃除や整頓をしてみたり‥そんな時間が好き

お仕事前、久しぶりに自分でカラーセラピー

今抱えている問題を手放す時がやってくる、考えるのをやめ力を抜いてリラックスする

体調不良もあり普段42〜43Kgあった体重が火曜日には41Kgを切ってましたが、少し増えて41.6Kgに

しばらく筋トレもできてないけど、今はとにかく無理せずに

今日も無理せず、ぼちぼち頑張ります

38度！？