スーパーで見かけて買ってきました、
毎日のMCTヨーグルト♪
「ウエスト周囲径や内臓脂肪を減らす」と大きく書かれていて、
これは買うしかない！と…(^^;)
タカナシ乳業さんの製品で、機能性表示食品です。
MCT中鎖脂肪酸がBMIが高めの方のウエスト周囲径の減少、
体脂肪・内臓脂肪を減らすことが報告されているそう。
効果があったら、うれしいな～！
４００グラム入りで、１００グラム当たりの炭水化物が５．５グラム。
プレーンヨーグルトなので、糖質オフで食べられます♪
中鎖脂肪酸は１．６グラム摂れます。
プレーン味のなめらかなヨーグルト。
意外と濃厚な感じでした♪
ほどよい酸味で食べやすいです。
フルーツと一緒に食べてもおいしそう。
ウエストに効果があるかはわかりませんが
ちょっと続けてみようかと思います(*^^*)
