セブンイレブンでロールパンのサンドを買ってきました。
たんぱく質が摂れる マスタードチキンロールです♪
今日はいろいろ忙しくて、夕食がコンビニご飯になってしまいました…(>_<)
でも、セブンがあるとこういう時に便利でありがたいです！
１個当たりの糖質が１８．７グラム。
以前ロールサンドでもっと糖質オフのものもありましたが
今は販売されていないのかな…。
でも、食事にこのくらいの糖質量ならOKでしょうか。
たんぱく質はたっぷり摂れます♪
ボリュームのある見た目のサンドです♪
セブンのこのロールパンは自然な味でおいしいんですよね。
このパンはどんな具でも合いそうな気がします。
中には、大きめのサラダチキンが！
チキンの裏に細切りのニンジンも入っていました。
マスタードソースで、ちょっとピリ辛なのがよかったです♪
淡白な味のチキンに、いいアクセントになっていました。
これ１つでしっかりお腹にたまるボリューム感がうれしいです。
満足できる夕食になりました(*^^*)
