今月、松屋で「ロカボチェンジ」というのが始まったと聞いたので
テイクアウトしてきました～！
丼ものや定食のライスを０円で生野菜にチェンジできるそうです♪
ライス並を生野菜サラダに変更すると、糖質９５％オフになるとか。
変更してもプラスの料金がかからないのもうれしいです(#^^#)
今日テイクアウトしたのは、ブラウンソースエッグハンバーグ定食です。
…写真の玉子が割れているのは、わたしが写真を撮る前に切っちゃったから(^^ゞ
元々はエッグハンバーグとライス、生野菜サラダのセットになっています。
店内で食べるとお味噌汁もついてくるそう。
このセットのライスをサラダにチェンジしたので、実はサラダは２つでした！
(もう１つのサラダは冷蔵庫に入れて、後から食べました）
エッグハンバーグ単品の炭水化物は２２．４グラム。
サラダとドレッシングの糖質量をプラスしても、
わりと糖質オフの食事になったかな…と思います♪
ハンバーグはソースたっぷりで、おいしかったです。
玉子焼きものっているので、ボリュームもありました！
サラダも思ったよりも量があったので、
このセットでお腹も満足できました～。
次は、牛丼などでロカボチェンジ試してみたいと思います♪
夫が今日買ってきたセブンの糖質オフパンです！
明日の朝食用に買ったとかで、
わたしも食べていいよ～と言われました。
ありがたいです♪
ぷちもーのmy Pick