寝だめ

先日から肩・首・背中・腰が痛くて参っていましたが。
今日は昼間にかなりの時間寝だめをしました
朝、主人を送り出して　子ども達が寝ていたので私も再度寝て。
子ども達に朝食食べさせて、また寝て（笑）
お昼の準備もして食事して、少しパソコンで調べ物をして疲れたのでまた寝て（笑）
午後は子ども達に揉みくちゃにされながらでしたが、結構熟睡しました。
やはり体が疲れていたせいでなのか、夜には体もすっきりで。
痛みもかなり軽減されましたね＾＾
夜から朝まで続けて眠れる日がまだ少なく、最低一回は子供に起こされるので　続けて眠れない疲れだったのでしょうか。
最近はパソコンに少し向かうだけで肩が痛み始めていたので＞＜
筋力がないので骨に直接重りがかかるとお医者様に言われていたので、年とともにそれが加速されていったのかなと。
もう少し体も鍛えないとダメだなと感じています。
今夜も早く寝ることにします＾＾
おやすみなさい。

看病して欲しい人

ブログネタ：風邪の時、看病してほしいのは家族？恋人？ 参加中



看病して欲しい人は家族ですね＾＾

見苦しい姿を恋人に見られたくないという理由です。
恋人はいませんが＾＾；
私は体温が低いため、熱が出るとかなり苦しくうるさいです（笑）
一人でブツブツうなっていますね。
以前入院した時は、かなりやせ細り管等も鼻に入っていたりでした。
主人はお見舞いに来てくれていて、子ども達が私に会いたいと言っていると言っていましたが断りました。
子ども達に見せたくなかったのです。
きっと治療している姿等は見ると泣いてしまうんではないかと。
友人がお子さんを連れてお見舞いに来てくれましたが、明らかにお子さんは引いていました（笑）
いつも見慣れている私と違うので驚いていたと聞きました。
わが子ならば悲しませる事になると思うので、見せたくありませんし　今後もしあっても見せないです。
主人は何かと病院に呼ばれることもあったりで　甘えていますが＾＾；

だるさが・・・

今日は朝から体がだるく、一日辛かったですね。
体におもりがついているかのような重さでした。
ここの所肩こりもひどく、背中や腰にも痛みが出ていて　疲れが抜けない感じでした。
今日は余りにもひどいので、ドラッグストアーに行きスタミナドリンクと肩こりに効く貼るお薬を購入しました＾＾
貼るお薬は早速貼った所･･･浸透している感じが凄くして気持ちよく、首から肩の痛みは軽減されました♪
ただだるさは残っているので、週末は少しゆっくりしたいなと思っています。

そういえば健康診断も数年していないなと思いました。
あ、明日から煙草の値上げがされるので･･･禁煙に挑戦です＾＾
煙草を一時やめていた時期があり、その時は口寂しさからかお菓子などを結構食べてしまいました。
それに伴い太ったんですよね＞＜
今は元の体重に戻っているものの･･･禁煙をするとなると不安です＾＾；
煙草を吸っていると息切れもしやすくなるし、健康にもよくないので頑張ってみようと思っています。
いつまで続くか･･･ですが、値上げ金額が大きいため頑張ります！

先日の子どもの話

先日娘と息子のお友達トラブルを書きました。
結果ですね。

娘の場合。
先生に呼ばれ、娘が先生のごまかして報告した事を注意された上で　改めて相手のお子さんを交え話をしたそうです。
娘も今まで悪かった点もあり、お互い謝って仲直りしたとのこと。
先生からも電話を頂きました。
ひとつ気になったこと。
先生は幾度か「ご近所でこれからもあるし穏便に」をおっしゃっていました。
私は事を大きくするつもりはありませんが、いけない事はいけないと・何がいけないのかを話して欲しかった。
娘には私から話しましたが。
穏便に済ませられればそれでいいのでしょうかね？

息子の場合。
息子が「ハンバーグ！」と相手に行ったのは、相手のお子さんが数年前から皆に言われていたから言ったと。
ただし、なぜそう言われているのかは全くわからないとのこと。
相手のお子さん曰く、体に関することで言われていたとのことで　息子もそう言ったのだと思ったと。
いまだに息子は何を指しての「ハンバーグ」かは知らないようです。
勿論私も＾＾；
ただ、息子には注意はしました。
先生からは当事者を呼び、自分の何がいけなかったのかを個々に聞き　話をしたとのこと。
警察も介入したので役職のある先生に報告したと　電話がありました。
男の子の喧嘩は仕方がないことは多いですが、危険な事はきちんと注意喚起もしていただけるようにはなしました。
こちらも仲直りはしたそうです。

中途ハンパな気もしますが・・・

頭痛が･･･

今日は寒いですね＞＜
気温が日替わりでコロコロ変わる印象がありますが。
数日前からの風邪気味なのと、頭痛が一日中している感じで　ここ数日は体調が悪いです。
肩凝りからきているのか、風邪からなのか･･･頭痛が治まらず　微熱が少し続いています。
そのせいか一日中眠い＞＜
体温が低いので、36度後半で結構辛くなるのですが･･･そこまでの熱ではなくとも平熱よりは０．５～０．７度高い状態です。
なんとなく頭もボーっとしていて、気を抜くと寝てしまっています＾＾；
今日は子ども達が振り替え休日でお休みでした。
案の定兄妹喧嘩が始まり、頭痛も痛みが増す羽目に＞＜
少し静かにしてくれるようにお願いし、お昼寝もしましたが。。。
まだ痛いのは何ででしょうか？
明後日はお出かけの約束を友人としているので、治ればいいなと思っているのですが。
偏頭痛は本当に不快ですね。
明日は風邪薬を買ってきて飲んでみようかな。。。
うーん、やはり早めに寝る事にします。
おやすみなさい。