だるさが・・・

今日は朝から体がだるく、一日辛かったですね。
体におもりがついているかのような重さでした。
ここの所肩こりもひどく、背中や腰にも痛みが出ていて　疲れが抜けない感じでした。
今日は余りにもひどいので、ドラッグストアーに行きスタミナドリンクと肩こりに効く貼るお薬を購入しました＾＾
貼るお薬は早速貼った所･･･浸透している感じが凄くして気持ちよく、首から肩の痛みは軽減されました♪
ただだるさは残っているので、週末は少しゆっくりしたいなと思っています。

そういえば健康診断も数年していないなと思いました。
あ、明日から煙草の値上げがされるので･･･禁煙に挑戦です＾＾
煙草を一時やめていた時期があり、その時は口寂しさからかお菓子などを結構食べてしまいました。
それに伴い太ったんですよね＞＜
今は元の体重に戻っているものの･･･禁煙をするとなると不安です＾＾；
煙草を吸っていると息切れもしやすくなるし、健康にもよくないので頑張ってみようと思っています。
いつまで続くか･･･ですが、値上げ金額が大きいため頑張ります！