バナナの食べ合わせ

バナナと一緒に食べると良い食材とその効果です




ふき・もやし・小豆・納豆　⇒　便秘予防、解消

キウイ・ぶどう・パパイヤ　⇒　高血圧・動脈硬化予防

トマト・セロリ・わかめ　⇒　利尿作用・腎機能改善

キャベツ・やまいも・かぶ　⇒　疲労回復・整腸作用



などがあります





様々な食べ合わせがありますが、バナナはエチレンガスが出て

他の野菜や果物と保管しておくと追熟を早めてしまうので

別の場所に保管するようにしましょう