グレープフルーツと一緒に食べると良い食材とその効果です
ブロッコリー・トマト・さくらんぼ ⇒ がん予防
キウイ・桃・ぶどう ⇒ 高血圧、動脈硬化予防
いちご・レモン・メロン ⇒ 美肌効果、ストレス解消
りんご・セロリ・酢 ⇒ ダイエット効果、血行促進
などがあります
グレープフルーツは薬と併用して食べると
薬の効果が出すぎてしまう場合はあります
グレープフルーツに含まれる「フラノクマリン」が代謝酵素の働きを
阻害して薬の血中濃度を上げてしまうためです。
不整脈やうつ病の薬などに反応してしまいます。
服用時に食べないのが1番ですが、食べるなら服用後、
10時間空けるようにしましょう！