栗の食べ合わせ

栗と一緒に食べると良い食材とその効果です

アスパラガス・ほうれん草・舞茸　⇒　がん予防

インゲン・たけのこ・レタス　⇒　老化防止

山芋・納豆・アロエ　⇒　整腸作用

さつまいも・里芋・イカ・エビ　⇒　疲労回復・体力増強

などがあります