バランスを取りましょう。という言葉を、私はよく見聞きしていたのです。
身体のバランス。
心のバランス。
レメディーを勉強していても、バランスが大切なのです。と、よく見聞きしました。
バランス。と言われても、よくわからない。
体のバランスなら少しわかる。
右に傾いていると左が凝るとか、そういうことよね？
みたいな曖昧な感じ。
けど、バランスって、ありのままさのことでは？と思います。
全ての事柄には、プラスの面とマイナスの面があります。
転んで擦りむいて悲しいけど、助けてくれた人がいて嬉しかった。とか。
悲しいだけの事柄でも、嬉しい側面もある。
必ずとは、私にも言えないけれど、探せばある。と思う。
人間は本能的に、危険を察知して、危険を避けたいので、マイナス面にフォーカスがかかりがち。
ですが、人間は知性を持っていて、知識や思考を使って、プラスの面にフォーカスをかけることも可能です。
全て、プラスの面とマイナスの面を持った、球体なんです。
それのどの面を見るか？で、ポジティブとネガティヴに分かれる。脳内で。
そして、ポジティブだけに傾いても、変になることもあるし、ネガティヴだけに傾いたら悲しくなったり不安になったりする。
だから、バランスを取りましょう。ってことだったんだな。と思います。
球体のように、いろんな側面を持つ出来事を、可能な限り、球体として、ありのまま見る。
そして、フォーカスを決める。
まず先にあるのは、フラットなバランスなんじゃないのかなぁ。と。
その上で、ポジティブ面で幸せを感じるも良し。
ネガティヴ面で悲しむも良し。
悪いことなどないのだと思います。
しっかり悲しめば、デトックスもできるもの。
そしたら、きっとまた歩き出せる。
ネガティヴを悪と決めつけて、悲しみ切らないから、歩き出せないのかもしれません。
幸せだけが良いわけでもない。
そして、球体なので、プラスとマイナスの混じり合う、グラデーションな部分もある。
そんな全てを見て、自分がなにを選択して行くのか、自分で決めて良いと思う。
そんなことを思うのです。
追記
自分自身もそうだな。と思ったので、追記します。
自分自身も、プラスの面とマイナスの面を持った球体。
自分のネガティヴな面ばかり見ていると気づけないプラスの面が、必ず、ある。
そういう、自身のありのままを見る勇気が、とても大切だと思います。
ありのままに生きる。と、わがままになる前に、なった後でも、自身の全ての側面を改めて見直して、どうしたいのか？にぴったりとハマる側面をフォーカスして合わせて行く。
それが現実創造ではないのかな？と、今、私は考えています。