アーシングのすすめ



アーシング
お天氣の良い日に
自然豊かな場所を
裸足で歩くと
氣持ちいいですね〜

時にはアーシング
してみませんか？


https://www.instagram.com/reel/DIhuQJABXxd/?igsh=MTA3d2FwZG85a2s0Mg==

 
断食博士@こうちゃん on Instagram: "アーシング、別名グランディングには多くの健康効果があります。身体にダメージを与える可能性のある炎症を軽減、慢性的な痛みを含む痛みの軽減、睡眠の質を向上させ、慢性的な疲労を軽減、血流、血圧、心血管機能を改善、気分を改善し、ストレスや不安を軽減、集中力と注意力を高め、傷の治癒を早める。その他、時差ぼけの軽減、免疫機能の向上血液粘度を低下させ、血栓のリスクを軽減します。アーシングは、屋外で裸足で歩くことです。WebMDによれば…1,166 likes, 11 comments - sungazing_japan on April 16, 2025: "アーシング、別名グランディングには多くの健康効果があります。身体にダメージを与える可能性のある炎症を軽減、慢性的な痛みを含む痛みの軽減、睡眠の質を向上させ、慢性的な疲労を軽減、血流、血圧、心血管機能を改善、気分を改善し、ス…リンクwww.instagram.com


（動画より）　

靴を履いている時
裸足で地面に立った時

靴を履くと余分な電子が
体に蓄電されます

現代の靴底には
絶縁体が使われているから

裸足になると
地面へと
電子が流れていきます

そして
地面にある無限の電子も
体に流れ込みます

ストレスや
不健康な生活習慣によって
フリーラジカルが発生し
細胞を傷つけるのです

ストレスと炎症が増加し
様々な健康問題を起こす

アーシングを行うと
電氣的平衡が保たれ
最近の研究では
炎症と痛みを軽減し

心臓血管系を健康にし
ストレスと不安を軽減、

免疫を高め
睡眠の質を改善する事を
明らかにしました

２０分
裸足で歩くだけで
健康になるのです

☘️☘️☘️

子どもの頃
裸足になって　
小川で遊んだり

レンゲ畑に　
大の字になって寝転がったり

蓮の実をとって
食べたり

毎日を
自然と共に生きていました

町の中に住むと
何かと便利で助かりますが

人間は
不便ながらも
自然に抱かれて生きるのが
理に適っているのだと
感じます


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