「気持ちいい」から「心地いい」へ
「気持ちいい」って、アタマで感じている気がする
「心地いい」って、カラダで感じている気がする
(あくまで私の感覚です)
*ここでいう「アタマ」って、顕在意識!?普段の思考で思ってること
「カラダ」って、潜在意識!?ココロの奥で感じていることを言ってます。
あくまで感覚です。
例えば、マッサージされて、ギュー!って、もっと強く!って、思う。
これって「気持ちいい」
例えば、子供の頃、お母さんの「手当て」
おでことおでこをくっつけて、熱を感じてくれたような。
これって「心地いい」
あくまで感覚です。
その感覚を大切にしています。
ずーーーーーーーっと、アタマで考えてきました。
ただ、理由が欲しかっただけかもしれません。
自分に自信がなかったから。
「カラダ」で感じる事を意識しだして、
すごく体が楽になりました。
力が抜けた感じです。
(自分で言うのも何ですが)がんばり屋体質で、
いつも体に力が入ってました。
今思えば、頑張るアピールをしてて、
「私は、これだけ頑張ってるんだから認めてよ」と
思ってたのかもしれません。
でもね、それを止めると決めました。
だって、笑えてなかったから。
他人からどう見られるかを意識してるんで、
自分が楽しいことをやってはいなかった。
そして、何が好きなのか、楽しいと感じてるのか分からなくなってた(ノ´∀`*)
「カラダ」で感じれたとき
すっごく心地いいんです。
じわーっと幸せを感じる。
じわーっとですよ。
じわーーーーーーっと(しつこい(笑))
爆笑 ではなく 微笑み みたいな。
そして、自分が自分を愛おしくなってきた。
他人が何と言おうと、私はこう思う、って言えるようになってきた。
言えるとストレスも減る。
他人と意見が違っても気にならない。
ラ ク デス(≧∇≦)
この感覚を伝えたい。
そんな思いでやっています。