自分に与えられた時間、それが「命」。
他人が自分のために使ってくれた時間、それも命。
命と時間は有限。
どうしたいのか、どうしたら前向きな思考でいれるのか
を考える時間も命を使っている。
文句や愚痴や不満を口に出す時間も命を使っている。
限られた時間をどう使って生きるか。
限られた命をどう使って生きるか。
それはもうわかっている。
自分の思考癖とエゴがいつも邪魔をしてくる。
自分だけのルールと判断で自分を苦しめていることに、気づいては忘れての繰り返し。
間違えたら自分で追い詰め、ダメ出しをする。
もうやめよう。
自分を自分でいじめない。
自分を見守る。
有限である時間の中で、ゆっくりと安心しで過ごせる思考でいる。
自分の中の思い、叫びは自分でしっかり聞いていく。
もっと自分に依存していく。
