こんにちは(*’ω’*)
早くも4月下旬に入りましたね。
GWがもうすぐです！
遠出する計画なんかを立ててる人もいるのかな？
楽しみですねー！
普段、外食ばかりの私ですが
自炊をする時だって勿論あるんですよ。
…たま〜にね( 笑 )
最近、旅行をしたりなんだりで、美味しいものを食べてばかりだったので
少しお腹を休ませようかなと思い、ここ数日は私のお気に入り低糖質メニューを夜ご飯にしています。
写真だと解りづらいですが、お豆腐のグラタンです。
使っているのは、お豆腐、サラダチキン、チーズ、という低糖質なものばかり！
味付けもケチャップだったり、マヨだったり、めんつゆだったりと、気分によってアレンジも様々。
凄く簡単にできて糖質もかなり低いのに、結構お腹がいっぱいになるので、小腹が空いた際の夜食にもオススメ。
果たしてコレを自炊と自信を持って言えるのかは謎ですが( 笑 )
気温もすっかり暖かくなって、薄着の時期になってきたのでね、
節制生活もペースを上げますよ！
来週の予定をお知らせしますね！
24日(火)
25日(水)
26日(木)
28日(土)
29日(日)
時間はいずれも18〜23時です。
もしお時間ありましたら、お仕事帰りに遊びに来てみてくださいね♪
それでは☆