朝昼兼用飯
アボカド納豆うどん、バナナ、赤飯



晩飯
おにぎり、カップ麺



仕事以外ダラダラしてました。


髪を染めないと白髪だらけ…

染めようと思ったけど面倒になりました。

美容室に行くのも 行くまでが おっくうなので…


体重計にのったら1kg位減ってました。

すぐ戻るとおもうけど。