練り物系の煮物♡大根、人参を先に茹でて柔らかくなったら水捨てる。水を具材が半分浸かる程いれる。ほんだし小1こんぶつゆ1回し半みりん1回し砂糖小2味噌大1入れる。練り物(ちくわ、魚のすり身あげ、はんぺんなど)いれて煮る。(大根も人参も柔らかいから沸騰して10分煮る)