まだやってます
体重は63.5〜64キロくらいに
なりました😏
目標の65キロ切る！は
とりあえず成功
しかーし
なんだかお腹のぽちゃっと感？
これが気になる(笑
なので
もう少しやります
ウォーキングも3日前？始めました😆
糖質を抑えた
プリンやゼリー
バウムクーヘンやその他のお菓子も
見つけました👍
無理しなくても
食べれる甘い物も沢山ある
食べても大丈夫な物もある
飲む物もそれなりにある
問題はやる気だけ
と、書いて
自分のモチベーション上げる
読む人が0でも書く
そして
自分で言ったんだ…書いたんだ
やれよな！かっこわりーぞ
と、自分に言い聞かせ
今日も頑張ります(笑