寝すぎって・・・ ブログネタ:「寝すぎ」って何時間以上? 参加中 本文はここから 8時間以上は寝すぎだと思います。 私は毎日5時間だとちょっと睡眠不足を感じるので、 6、7時間がベストかなー。 8時間以上寝ると目が覚めてもなんだか眠気が。。。 明日からは娘の幼稚園も始まるので、 早起きしなければ。。。大丈夫かな私 冬は暗いし寒いし、朝起きるのがホントに大変です