ご閲覧ありがとうございます！
こころの森の案内人・響かんなです。
私は絵や創作物、夢の断片から、
あなたの潜在意識が伝えようとするメッセージを
読み解きます。
「こころの森」という、あなたの心の奥にある
“もうひとつの内なる世界”。
そこは
日常の辛さに押し込めてしまった本心や感性が
静かに目覚めを待つ場所です。
鑑定ではその場所へ
アート・タロット・物語を使いアクセスし
あなたの内側に眠る
“本当の望み”や“今のテーマ”を言語化していきます。
「本当はどうしたい？」
9/27 牡羊座満月～人生を描きなおし計画～
9/23の秋分を迎え
9/27 1:49牡羊座で満月を迎えます。
秋分の日の記事では、
「あなたの来年は、もう始まっている」
というお話をしました。
秋分から冬至までの3か月は、
来年の自分へ向かって、少しずつ「想いの種を育てていく時間」。
今回の満月は、そのための最初の一歩を
後押ししてくれています。
牡羊座は、12星座のトップバッター。
「私はこうしたい」
「これをやってみたい」
「ここから始める」
そう思ったら誰かの許可を待たずに動き出す力を象徴する星座です。
その波にあやかって
内側に出てくる「私はどうしたい？」という想いをくみ取ってみましょう。
行動はすぐにできなくても
「内にある思いに気がつく」
これが大切です。
「みんながそうするから」をやめてみる
大人になると、
人生にはたくさんの「こうするべき」が増えていきます。
家族のために。
仕事のために。
周りに迷惑をかけないように。
嫌われないように。
普通はこうするから。
もういい年齢だから。
今さら変えるなんて無理だから。
そうやって、
いつの間にか
「自分がどうしたいか」よりも
「どうするのが正解なのか」
を考えて決断することが多いと思います。
でも、その選択をあたりまえに繰り返していると、
「私は本当は何がしたかったんだろう？」と
気持ちが迷子になったり
心の奥底に閉じ込めてしまいます。
その結果、自分の意見に自信が持てなくなり
他人やメディア、SNSの情報に
振り回されやすくなってしまっているのではないでしょうか？
自分で考え、感じて
「自分の意見」
「意思」を聴いていくことを意識する
⇒『内なる想いに気がつく』と自分の芯ができていきます。
「みんながそうしてるから」
「そう教わったから」
「ネットやニュースでそう言ってるから…」と鵜呑みにするのではなく
『自分はどう感じるのか？』ですよ。
それを行動に起こしたり、言葉にするのは
また、別のチャレンジ。
あなたの内なる声は自由でいて良いんです。
「自分らしく生きる」とは好き勝手に生きることではない
「自分らしく生きよう」
「自由に生きよう」と聞くと
「自分の好きなことをすればいい」
「やりたいことを優先すればいい」
そんなふうに感じる方もいると思います。
でも、自分らしく生きることは、
好き勝手に振る舞うことではないです。
大人ですので、それ相応の責任がでてきます。
だからと言って誰かの期待に応えるために、
自分の気持ちを押し込める必要もない。
「私はこうしたいから」と
相手の気持ちを無視をするようなことはしてはいけません。
大切なのは、
「私はどうしたい？」と自分に問いながら、
「相手はどう感じるだろう？」と相手の意見にも敬意をはらい耳を傾けること。
そのうえで、
「私はこれを選びたい」と、自分の意志で選択していく。
恥をかきたくないからと、言葉を飲み込まない。
嫌われるのが怖いからと、自分の意見を消さない。
対話を怖がらず、自分の気持ちにも相手の気持ちにも誠実でいる。
その積み重ねの先に、「自分らしく生きる」があると私は思います。
自分へ問いかけてみよう
前回ののブログで秋分から10月中は
「気づく」をテーマに過ごしてみましょうと提案いたしました。
満月の夜、静かな時間を少しだけ作ってみてください。
そして、紙にこの質問を書いてみましょう。
① 私は、〇〇について本当はどうしたい？
※〇〇に現在の悩みや問題を入れて考えてみてください。（他に人生、パートナーの名前等）
例）「本当はもっと自分の話を聞いてほしい。受け入れてほしい」
例）「面倒だから放っておきたい」⇒自分が疲れてることやキズついてることを知るなどでOK。
※「魔法の世界で仲間と冒険」
文章を読んだだけでも、答えを探そうと脳が動いたのではないでしょうか？
実は自分と向き合うって、苦しかったり辛かったりするので
途中で考えるのを中断してしまいがちです。
でも、それは「まだ自分の中に眠ってる幸せの種を見つけずに諦めてる」ていうこと。
胸が痛いほど深く眠っているよ！
自分を知らずして人生の充実はありえません。
「何をしたいのか分からない」
「本当の自分の気持ちが分からない」
「いつも同じような選択をしてしまう」
そんな感覚で陥ってしまっても
それはあなたに「意志がない」からではないんです。
長い間、周りの声を聞くことを優先してきたから
自分の心の声が深く沈んで聴こえずらくなってなっているだけなんです。
その声が聴けるよう
子供の頃の夢を思い出したり
今、夢中になってるものについて
「なぜそうなのか？」「どこが好きで憧れだったのか？」など
改めて考えることで、気づくことがあると思います。
世間の常識、インプットされてる思考じゃなくて
「ハート（心）」からこたえがだせるよう練習してみてね。
それでもよくわからない時は
私とアートとタロットを使って、
心の深層にある「まだ言葉になっていない気持ち」を一緒に読み解いていきましょう。
絵の中に現れる色やモチーフ。
何度も描いてしまうもの。
なぜか気になるカード。
そこには、あなた自身もまだ気づいていない
「本当の望み」や「心のテーマ」が隠れています。
答えを外側からもらうのではなく、
あなた自分自身の心から見つけていけます。
そして、今までの人生経験を糧として
ここからの人生を、自分らしく描きなおしていきましょう。
それが、私が届けたいセッションです。
これから始まるあなたの物語に
鮮やかな色どりが添えられますように。
鑑定情報
タロットとアートセラピーを使用した個人鑑定を行っています。
・恋愛
・お仕事
・夫婦関係 …などなど。
人生に起こる様々なお悩みを相談可能です。
アートセラピーでトラウマや悩みの根本的原因を紐解き、
タロットで更に深堀したり、お相手や周囲の状況、近未来を見ていきます。
鑑定内容についてはこちらの記事でも確認できます。
▼東京都港区白金台にて対面鑑定をしています。
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※初回10分500円～以降1分150円
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※メールでのお問い合わせ：kanna7art@gmail.com
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