週末日記、日曜日になったけど今週も感謝
暑くなってきましたね
体調気をつけて
なんだかひさびさゆっくり寝て嬉しい週末でした
（睡眠だいじーー！）
大好きな大木ゆきのさんのブログより
極論すると、
幸せであることに理由がない状態
幸せは探すものでも獲得するものでもない
数日前、うわーどうしよ！という事があったとき
台所で洗い物してたとき夕陽が
大丈夫だよ～～と言ってくれて
（主観ですが）
衝撃的にその時は、
あ、流れそのままで大丈夫なんだ とまたとても救われた瞬間がありました
その後、心配だった母の表情が変わり（目の焦点が合ったり痛みが消えたり）
人間社会はどんどん複雑になって何が正しいのかと思考はどんどん探して
こーなってはいけないというアレコレにのまれそうになるけど
やっぱり、
どうなっても天の成すがまま
それに善悪付けない、全て最善
と言われたようでした
不安な事が起こるとこの情報氾濫時代、
わかっちゃいても💦先の先の事まですぐ考えるけど（こんなこと何度も何度もあったのに成長してなくトホホです）
人には思いも寄らない大きな流れで
全てはうまく行っているんですよね
朝起きて太陽や新緑が嬉しい気持ちをふんだんに与えてくれているの
今週はもっといちいちいっぱい感じよう💛
つらいひとがそばにいるとどうしても明るく喜ぶことに罪悪感が出ます
でも！
だからこそ！
私は嬉しい気持ち選ぶ
そして自分の言葉の力をもっと認識する
これも、どんなに繰り返し聞いても自己卑下残るからマイナスに合わせちゃう
本当に、口から出る言葉のように世界を見てしまう
今週も、嬉しい、楽しい綺麗、かわいい、ありがとう
なるべく沢山言おうーー
読んでくださった方、今週もSNSその他
元気や気付き沢山くれた方ありがとうございます
ずっと自分のつたない日記を自分の尻叩くために書くばかりで
たまには誰かの役に立つこと書いて行けるようになって行きたいです
。。。
当たり前情報ですが
やっぱり人が触れるって凄い力がありますね～、オキシトシンが出るとかもっと研究もどんどん進むけど、痛い所苦しい所、そうじゃなくても優しくさする（人も自分も）事の効果すごいの再発見
ひとにもだけど
起きたら自分なでなで今日も起きてくれてありがとうーやります
今週も嬉しいこと笑えることひとつでも多くありますように
