なんだかやたらと不安になったり
心配で心配で・・・という方、
セッションしていると結構いらっしゃいます。
精神的な部分というか、思考のぶぶんなどは
セッションやお話会で根本的な部分にアプローチするとして
物質的・肉体的に
すぐ出来る！というのもとりいれてもらえたらと
思っています。
不安だ～心配だ～となってしまうとき。
摂取したらいいもの。
純生ココア。甘味ははちみつかメープルシロップで。
ほうれんそう かぶの葉っぱ（なかなかうってない？）
かぼちゃ
ナッツ類
（上にあげたもの中に入っているミネラルがいいのですよ！）
そしてなんといっても
タンパク質！！
肉
魚 たまご チーズ・・・などなど！
お肉の中にあるアナンダマイドというアミノ酸は
アラキドンさんの一部が変化したものですが
マトモに考えられるようになる脳の底上げをしてくれます。
ほかにもセロトニンやトリプトファンなどなど・・・
（もっと詳しいことは検索を！）
意味もなく不安で心配で・・・という方は
是非とも食べてみてください。
お時間がない方は、豚骨ラーメンがおすすめ！
※２０１９年１０月現在 平日午前中６０分でしたら要相談で対応可能ですが、
年末まで鑑定可能日全てキャンセル待ちとなっております。