限界を超える・・・らしいぞ！

こんにちは！

サリー@スマイルリーディングセラピストです。

頭の意識、

ハートの意識、

そして、身体の意識があり

それぞれの意識が一緒だったらこれまたとても素敵なのですが

だいたいハートの意識と身体の意識は似通っていることが多く、

頭の意識は、トンチンカンだったりが

ほとんどの場合のようである、と言われております。

身体は身体の意識があるのです。

（これについては、バーズ®のクラスなどでお話いたします）

自分で自分の限界を超えたい！

自分で自分のワクを「まぁ、こんなだろう」と

思うことは

けっこうありませんか？

限界の超え方は、さまざまあるとは思います。

意識に働きかけるものなどは、たくさん！

しかし

自分にとっての一番いいことは

身体が知っているんです。

意識ではなく、存在ではなく、身体。

私は、身体をだいぶ「いぢめて」きました。

自分を小さく見せるのと、大きな器になりたいというのの二つが

混乱ゆがみダラダラMAXでした。

大きな器になりたいのは、心と存在、ビーイングのことであって、

肉体そのものではなかったわけです

混乱ゆがみダラダラMAXなので

心とビーイングじゃなくて肉体が・・・てへ

というわけで！

トレーニングに通いはじめました！

今日はいちにちめ！

えー・・・立てなくなりました

限界を超えるトレーニング！！なのですが

限界を超えたら、ヘロヘロになりすぎて💦

トレーナーさんが本当にそばにいてくれるので

完全な無理はダメだから！と回数ややり方も指導してくれるんですが

ゼーゼーハーハー。コテッとなってしまいました（笑）

トレーニングは、半分しかできず（笑）

・・・

なんですが、身体の中の声は

「やっとその気になってくれたのねー！がんばろうね、オー！」という感じです。

こらからどんな風に、身体の意識から

限界を超えて楽しい日々を創造しようかな！？

美味しいものは、食べ続けます( *´艸｀)

トレーナーさんに怒られるかなー

控えてねーと言われるだろうなー（笑）