アクセスボディプロセス®「MTVSS」のクラスでした♪

こんにちは！

サリー@スマイルリーディングセラピスト

アクセスコンシャスネス®バーズ&ボディプロセスファシリテーター（1day）

です！

今日は、出張でのクラス開催でした

アクセスコンシャスネス®ボディプロセスの中でも

もっともダイナミックなものであり

万能ツールといわれる

「MTVSS」です。

クラスの中で、私は例え話や、

受講してくださる方が「((*ﾟ∀ﾟ))💡」となるような

アクセスコンシャスネス®的な話を致します。

アクセスコンシャスネス®

「人生の全ては安らかさ、喜び、豊かさと共に®」

その中に含まれる創始者のギャリーさんや、デーンさん、

私が沢山お会いして質問にこたえてくれた

各国の認定講師の方々からのアドバイスなどを

まぜまぜしております。

生徒さんの質問、疑問が

いつもクラスを大きく面白くしていきます。

ありがとうございます。

・・・・・・・・・

私個人の考えですが、

アクセスコンシャスネス®の中でも

とても大切なものの一つに

「グラティチュード」があります。

訳すの難しいです。説明がとても難しい英語です。

「感謝」と日本語では簡単に表記されますが

なんと薄っぺらになってしまうんだろう

もっと 無限に大きくとてつもない深い感じのものだと

私は感じています。

「グラティチュード」に至れるような自分でいる感覚というのは

どんな、ちーいさなちーーーいさな事ですら

「嬉しいなぁ、幸せだなぁ、ありがたいなぁ」

と思える事も

秘訣ではないのかなぁ、と思います。

それこそ、中華丼にうずらの卵が２個入ってたー！！！

というとき。

ふーん・・・手がすべったのかね・・・と思うか？

わーいわーい２つも入ってたなんて

めちゃ嬉しいー！！今日はこれからなんかとてもいいこと起こりそうだー！！

と、思うか？

友達から何気ないメールが来たときに

「用もないのに、なんだ？」と思うか？

「私のこと考えてくれてたのかな、嬉しいなーありがたいなー」と思うか？

どちらが、幸せは膨らむでしょうか？

どちらが、より気持ちよく自分が過ごせるでしょうか？

ちなみに

どちらも

幸せだなーありがたいなーの秘訣は隠れています

その辺りのことは、アクセス®ミニクラスやバーズ®のクラスなんかで

話せたらいいなと思っています。

楽しくスタバで休憩タイム♪