女性は30代に入ってから、特に35歳を超えてから、がくっと体力が減ったように感じる人って結構多いです
・なんか疲れやすくて休みの日は寝てる
・眠りが浅い
・寝ても疲れが取れない
そんな身体の状態を
歳のせい、元々体力が無いから、甘えてダラけてるだけかも…なんて思う方も多いかと思うんですが
実はそんなこともないんです。
主な原因は自律神経とホルモンバランスの乱れなのですが、理由をまとめてみました
１、疲労の蓄積
20代の頃って多少無理しても回復できてましたよね。
でも30代になると、回復力が少しずつ落ちていきます。
その疲労の蓄積が、自律神経の乱れに繋がって身体が思ったように動かなくなってしまうんです。
2、ホルモンのゆるやかな変化
女性は30代後半頃からホルモン分泌が少しずつ変わり始めます。
これにより
・眠りが浅い
・むくみやすい
・イライラしやすい
そんな変化が出やすくなります。
3、ずっと交感神経優位の生活
仕事、家事、人間関係。
常に「やらなきゃ」に追われていると
身体は休むモード（副交感神経）に切り替われなくなります
その結果、常に軽い不調が続く状態に
歳だから仕方ないのではなく
今まで頑張ってきた身体からのサインです。
耳は自律神経と深く関わっている場所です。
当店で耳つぼケアを始めて、朝スッキリ起きれて一日中元気に過ごせるようになった人も沢山います
元気過ごせるようになったことで
・子供の寝かしつけで一緒に寝落ちせず、残したままの家事を片付けるようになれた
・20代の頃のように身体が動く
・私って大分疲れてたんだ…と気付く
・子供とたくさん遊んであげれるようになった
など嬉しいお声いただいています
悩んでる人がいたら、当店の耳つぼケアを試してみて欲しいです。
一緒により良い未来へと伴走させてください
名古屋市中川区 尾頭橋駅徒歩3分
耳から整える自律神経ケアサロン 33chill（ミミチル）
◆営業時間 12:00〜22:00
◆定休日 不定休
完全予約制・女性専用サロン