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はじめましての方は私のプロフィールへ
”ダメな自分も愛してる！”
心からそう言えるなら、
あなたはもう最強！です。
愛しているというより、
認めている、受け入れているという
表現の方がしっくりきますが。
過去の私はダメな自分の部分を
否定していましたが
今の私はダメな自分の部分を
ダメだと思っていません。
ダメだと思うことをやめました。
というより自分がダメだと思うところは
他の人ができることだったり
得意なことだったりするので
直さなくていいし
頑張らなくていいし
誰かにお願いしたり頼ったりして
自分はありのままで生きればいいんです！
大事なことはそれが自分だと
全肯定して受け入れること。
自己受容ができるようになると
自分を責めることをしなくなるし
私ってこういうところがあるんだ～。
自分取扱説明書に記録！
で終わりです。
私は自分のことを好きになるためと
やりたいことをみつけるために
私はどういう人間なのか？
ということをテーマに
徹底的に自分と向き合い
人よりかなり貪欲に
自分を研究し続けてきたので
自分のことは自分がいちばんよく知っていると
思っています。
なのでもう、
変えられない、生まれ持った
自分のダメなところを責めたって
どうしようもないんだから
これが私！で終わりです。
それにダメなところがあるからこそ
自分なんです。
愛されるんです。
短所は長所。でもありますよね？
私は自分のダメなところを
見つけては落ち込んで
自分のことを嫌いになってしまっていたので
それ以上に自分の良いところも
たくさん見つける努力をしてきました。
見つけてやる！と
たくさんチャレンジ、経験してきました。
だからこそ、ダメな自分の部分が
気にならなくなったのかもしれません。
なので自分のダメなところなんて
それがどうした！これが私よ！
と、ひと蹴りして終わりです 笑
※落ち込むこともありますが。
ダメな自分も含めて
丸ごと自分を愛することは
簡単なことではないかもしれません。
が、無理なことではありません。
だって死にたいくらい
自分のことが嫌いだった私が、
できたんですから！
あなたにだって絶対できます！
もしもあなたが今、
自分のダメなところばかりに
意識を向けたり
自分のことを好きになれないと
悩んでいるとしたら、
自分の素晴らしいところを
たくさん見つけてあげることを
ぜひしてあげてほしいです。
あなたがあなたを丸ごと受け入れたら
世界はガラッと変わります♡
Chii
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