タイトル通りなのですが、
私、心療内科を受診しました。
結論から言うと、
現在抗うつ薬を毎夜飲んでいます。
20歳の頃、はじめて目眩を起こしました。
社会人になってすぐ職場の人間関係でかなりのストレスがかかり、それが原因だったようです。
それから定期的に目眩を起こすようになりました。
やはり、ストレス過多の時や寝不足の時が多い気がします。
数年、起こさない時もあったのですが
母となり寝不足が頻発するようになってからは
また目眩も増えていきました。
そして、最近は朝起きる時や夜寝る時に布団に入っていると
起き上がるときに目眩を起こすかもと考えて不安感を感じるようになっていました。
特に大事な予定がある前日などは症状が強く出ます。
目眩を起こしたら起こしたときなのに、
怖くて仕方ない。
それに加えて予期不安というのか
起こっていないことを心配しては
不安感や焦りを感じることも増えていました。
あとは、イライラ。
これも母になってからなのですが、
抑えられず噴火したように怒ってしまうのです。
怒るのは疲れます。
でも、抑えられず自己嫌悪になります。
そんな話を友人にしたら
心療内科を受診してはと勧められたのです。
心配症なのは母譲りだし、
これは性格だと思っていたけれど、
違うのかもしれないと思い始めました。
前述した20歳の頃に話が戻るのですが
結局は仕事を辞めました。
そのときに短期間ですが抗不安薬を飲んだことがあったのです。
なので、今回も頓服のようなものが貰えたら
不安感が増した時のお守りがわりになるのではと考え、受診する決意をしました。
長くなるので、続きます。