心療内科って敷居が高いと言うか
私みたいな症状で受診していいのだろうか？
と悩みました。
けれど、相談してみたらいいという友人と家族の後押しで行ってみることに。
先生は60代ぐらいの男性で、
最初は話しにくいなと思ったのですが
気づいたらどんどん質問していました。
私がお守り代わりに頓服で抗不安薬が欲しいと言うと
先生は、う〜んと悩んでおられました。
病名をつけるとしたら不安障害、あるいは産後うつを引きずっている可能性もあるとのことでした。
20歳の頃の話をしたら、
そのときに軽い鬱を発症していて
その再発もあり得ると。
鬱は2人に1人は再発するとのお話もありました。
そして、先生は頓服の抗不安薬よりも
毎日服用する抗うつ薬を勧めると仰いました。
目眩が神経から来ているものでなく三半規管など耳鼻科的なものなら効果はないが、
不安感を和らげる薬が効果的ではないかと。
セルトラリンというお薬を飲むことになりました。
正直なところ、
受診してお医者さんに大丈夫ですよと言ってほしかったです。
この程度なら様子をみましょうと。
でも、先生と話す中で
イライラするなら飲んでみては？と言われました
イライラは良くないと。
しんどいですしね。
セルトラリンを飲んで気力が湧けば
気分も良くなり不安感、イライラが減るかもしれない。
私は毎日の服薬は避けたかった。
甲状腺の薬ももう何年も飲んでるし、
PMS治療のためにピルも飲んでいるから
もう薬を増やしたくないという気持ち。
それと、心療内科を受診し、薬を飲むことで
自分の精神的な弱さを受け入れるのも嫌でした。
そういう性格だと自分とうまく付き合ってきたつもりだったけど、精神面を病んでいる。
それを受け止めるのが嫌だったんです。
けれど、私のイライラで迷惑を被るのは家族。
主に子供たち。
だとしたら、自分は出来ることをしてみた方がいいのではないかと考えました。
目眩を起こすかもと不安感に襲われるのは
目眩あるあるらしいのですが、
やっぱりしんどいですしね。
依存性のない薬ではあるものの
頓服のように即効性はないので
1年ぐらいの長期服薬を目安に
まずは始めてみることにしました。
まだ飲み始めたばかりですが
半錠から1錠に変えて5日経ち、
不安感が減っているように感じます。
まぁ大きな予定がないので、気持ちが楽というのもあるのですが。。
このまま、穏やかに年を越したいです。
10月からバタバタといろんなことがあって
疲れが溜まりすぎました。
何かのテレビで
体が風邪を引くように
心も風邪を引くのです。といっていて
ほんとそうだなと。
今は薬の力を借りて心を休めたいです。
親になってから自分以外の悩み、不安が増え、
なかなか休まないのです。
生きるということ
子供を育てるということ
ほんと人生は大変ですね。