水はたくさんとった方がいいの?!
こんにちは!ホリスティック薬剤師 廣田仁美です暑かったり、肌寒かったりで温度調整が難しい毎日ですね!これから暑くなってくると水分補給が大事になってきます水は1日2ℓ飲んだ方がいい?健康情報でお水は1日2ℓとった方がいいらしいよ、って聞いたことがあります昔、私も試したことがあります喉が渇いていないのに、やにくもにただのお水を飲むのはなかなか大変でしたお水をたくさんとることによって体内のミネラル濃度が下がってしまい、身体の生体反応は起こりにくくなります「純水」=ミネラル0なので、特に注意熱や運動する時に電解質の水分補給がすすめられるのは、健全に生体反応を起こすために大切だがらです☆電気的反応が減るということは、エネルギー代謝も下がっていきます長期的に続けると、腎機能も低下するでしょうお水と一緒にお塩(天日塩)もなめて下さいね!我が家にはお気に入りのお塩は20種類以上ありますその中でも美味しくで毎日手にとるお塩は「神宝塩」体感的に素晴らしいミネラルバランスですそれぞれのミネラルがバランス良く効率に働ける身体の場が大切だな~と感じますスティングレスの蜂蜜もミネラルがたっぷりの蜂蜜です↓甘酸っぱい蜂蜜ですので炭酸割りや水割りがオススメ健康情報の〇ℓ飲みましょう!ではなく、ご自分の身体に今水分が必要か聞いてみて下さいね!気がついたら、全然とってないー、って方はちょこちょこ少量とるのもいいかもしれませんね今日もよい㏠を~♡Holistetique正規蜂蜜代理店をしています★農薬・除草剤0★放射能0★シロップ混入0★身体を作り変えるためのフルクトースがたくさん★環境ホルモン汚染0Holistetiqueの蜂蜜をご試食したい方はお気軽にメッセージして下さいね!山口県内の方はリアルでお味見していただけます今のあなたに必要な蜂蜜をアドバイスします☆ネットショップのでのご購入はこちらの公式ラインから↓↓蜂蜜の選び方、や質問がございましたらお気軽にメッセージしてくださいね!私の取り扱う蜂蜜は代替医療師、有馬陽子さんが世界中から厳選されたものを中心にフルクトースリッチ、完全非加熱、農薬、抗生剤、殺虫剤、蜂のエサからシロップ不使用の安全安心なものです健康な身体づくりのきっかけとして蜂蜜生活はよいサポーターになります 蜂蜜とエレメント講座(詳細はコチラ)【開催日時】 ☆ZOOM講座 4月16日(土)10時~12時半※8種類の蜂蜜の試食(約30ml×8)を希望される方は追加料金5000円(送料込み)【料金】4000円※キャンセル料はいいただきませんお申込はこちらをクリック■ 廣田仁美 プロフィール薬剤師歴17年元重度のアトピーママ歴9年ホリスティックホームケアアドバイザー食学調味料アドバイザークレイソムリエHolistetique正規蜂蜜代理店薬が病気を治してくれると思い、薬剤師になりました。自分の持病が薬では治らなかったこと、患者さんがずっと同じお薬を飲み続けることに疑問をもち、いちから学び直しました。薬剤師だからこそ知っている、薬に頼らないためにできること。基礎知識の全くない方でも分かりやすく説明します。毎日家族のために頑張るママを応援したい、あなたにとって必要なヒントをひろって下さい。人間も自然の一部。体は治るようできています。本当の健康とは体と心が調和してこそだと思います。自分のため、家族のために学び、なりたい自分を見つけるお手伝いができればと思っています。体と病気の仕組みがわかると、自分の選択に自信が持てます☆■講座メニュー薬に頼らない身体づくり講座詳細 4000円子育てが楽しくなる!調味料・添加物講座講座詳細 3500円更年期を健やかに過ごすための講座講座詳細 4000円ワクチンと風邪のお話会講座詳細 3000円蜂蜜とエレメント講座 講座紹介 4000円※ZOOMでも開催可能です講座リクエストはこちら ■公式LINE 講座情報、イベント情報、不定期でつぶやいてますご登録はこちらよりポチッとどうぞ ■身体を変える!5日間無料メール