こんにちは。愛されコーチングの山本ゆきよです。
断捨離を2か月間やって、あまり捨てるものが無くなってきました。
最近は、以前に比べてゴミの量が少なくなっているのも何だか嬉しいです。
断捨離動画を見ていたら、
床磨きをやるといいよ、と、言っていたので
試しに床磨き、、と言っていいのか分からないけど、
床を雑巾で水拭き、というのをやり始めています
それも、1部屋全部とかだと疲れるので、
気が向いたときに、一部くらい。
雑巾を準備して、
畳み２，３畳分くらい。それだけ。
仕事で頭が疲れた時とか、
なんかモヤモヤして落ち着かない時とか、
とりあえず何かやっておきたい、っていう
自己満足の為なんですが、床でも拭いておくか、っていうノリです。
しゃがんで拭くので、脚の股関節が伸びて気持ち良いなぁというのと、
しゃがんで拭くので、長い時間は疲れるので少しだけ。
これって、ただの「現実逃避してる行為」なんじゃないかと
想ったりもしますが、
フローリングが綺麗になると、
空間が綺麗になった気持ち良さや、
歩くの気持ち良いのもあり、
何だかやめられない。。。
不思議です。
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