去年、とある方から、[意識をして、ずっと継続していること]はなんですか？と聞かれ、
一瞬考えました。
毎日、毎月、毎年継続してることって何かな～！と。このお題、考えてみると案外楽しくて、でも
以外とあるようで少ないな・・と思いましたです。みなさんはずっと続けていることってありますか？継続は力なり！とよくいったもので、継続することってどんな時でも大切ですよね～継続することより、継続するモチベーションというか気合というか、そこが難しいですよね～きっと！！
そして私の場合は・・・。
毎日：
プチ健康オタクの私は・・・これ絶対毎朝食べてます。以前、振り切っていた血中脂肪がこれで落ちたと思われ。ダノンのいちじくヨーグルトに、丹波の黒豆きなことドライブルーベリーをマゼマゼしてパクパク
旅行に行ったり出張の時は、黒豆きなことブルーベリーをジップロックに持っていって、現地でヨーグルト買ったりしてます
①ダノンのヨーグルト：整腸効果抜群！女性のお悩み解消です
②丹波の黒豆：黒豆の栄養成分的には通常のダイズと同等ですが、黒色の種皮にはアントシアニン系の色素を含み、サラサラ血液の効果があります。
③ブルーベリー：視力、眼精疲労の回復に効果的だそうです。
ぜひお試しあれ！
毎月：
やっぱりこれは美容院へ行くことかなあ～！？なかなか毎月続けれてることって思い当たらないな～
結構それらしきがあっても不定期だったりが多い気がする・・・。
３か月：
歯の定期検診も３か月ごとに行ってます～。悲しいかな・・小さい頃から歯医者さんとご縁があり・・・
結構続いてるほうです・・・。
半年：
半年ごとに絶対婦人科検診に行ってます～。最近は子宮筋腫があるらしいので、その経過観察って
感じです。これは実はもう２４年続いてます～うひ！これが一番長続き☆
毎年：
季節行事かなやはり。
結構まめに行っている方だと思います。お誕生日や記念日
もそうかな。ここ数年は毎年、冬にカニを食べに。（カニカニエクスプレス・・！）
今週は、昔の職場上司のお誕生日プレゼントを送るイベントがあるのと、もう少ししたらお花見
でしょうか！？今年はどこの桜見に行こうかな！おすすめ教えてください～今日のニュースでは、静岡県河津町で、早咲きで知られる河津桜が満開みたいですよ！
今年は冬の寒さの加減もあり、遅れているみたいですね。
そんなかんなで色々考えると少なからずあるものですね～
みなさんも一度考えてみられては！？結構面白しろいですよ。
CHEERS,
MIKIBAGEL