磨き残しが虫歯になるように
生活習慣病は生活習慣によって
自分で作り出す病気です
自分で作った病気は
＼正しいダイエットで命を守る／
生活習慣病予防ダイエットの伴走者
すっきー先生こと鋤野秀子（すきのひでこ）です。
今日もお読みいただきありがとうございます♡
定期的なメンテナンス、してますか？
【毎日ブログ・472日】
今日は3ヶ月に１回の
歯科のメンテナンス
いってきました(^^)
虫歯ができてないか
口腔内のクリーニング
機械やブラシ、フロスを使って
綺麗にしてもらいました(^^)
今回のチェックで初めて言われたのが
奥の歯の間に
ゴミが溜まりやすくなってて
取りきれなくなってるそうで
鏡で見てチェックしながら
フロスと歯間ブラシの
併用でのお手入れ指導を
してもらいました
放っておいたら
虫歯が進行していたり
抜歯になるかもしれないって思うと
こわいですよね( ；∀；)
時間にして
30分のメンテナンス
３割負担3,850円の
自己投資
この時間と費用の投資で
痛い思いや
辛い思いをしなくて済むと思えば
必要な投資だと思います！（≧∇≦）
歯は歯科でメンテナンス
体の中のメンテナンスは
人間ドックや健康診断ですね
体の中の定期的なチェックしてますか？
健康診断で出てくる数字は
日々の生活習慣の結果です
高血圧も中性脂肪も血糖値も
偶然そうなるわけではありません
磨き残しが虫歯になるように
生活習慣病は生活習慣によって
自分で作り出す病気です
自分で作った病気は
自分で治すこと
出来るんですよ
もちろん長い年月をかけて
体に負担をかけた結果だから
一朝一夕にはいきません
日々の努力が必要です(^^)
その点オンラインダイエットは
体重等のデータと一緒に
少しずつ体の中が変わるので
わかりやすいのです
今のところ100%の方が
検査の数値改善しています
※検査している方のみ
安易に薬に頼るのではなく
薬を飲まなくていい体に
自分で戻していきませんか？
薬はどんなものでも
飲まないに越したことはありません
特に死ぬまで飲み続けないといけない薬は
「この薬では治りません」
と言われているのと同じこと
痩せると同時に健康体に戻る
そのために必要なのは食改善です
食を通して命を守る
そんなダイエットをお伝えしています(^^)
オンラインで
お腹の脂肪を落としつつ
キレイ＆健康的に痩せる方法を
お伝えしています
オンラインなので
お仕事が忙しい！
ダイエットに使う時間がない！
遠くて通えない！
そんな忙しい働き盛りの方でも
自宅にいながら
1ヶ月ー2〜4kgを達成しています！
なぜ運動なしでも
お腹から痩せていくのか？
他のダイエットと
なにがちがうのか？？
それはダイエットカウンセリング（予約制）
でお伝えしますね♪
こんなお悩みの方いませんか？
◻︎自力でいろいろ頑張っても痩せられない
◻︎食事量には気をつけているのにお腹が出てきた
◻︎医師から痩せろと言われている
◻︎健康診断の前に痩せたい
◻︎もう歳だから痩せるのは無理だと諦めている
◻︎運動しても体重が減らない
そんなお悩みを一緒に解決していきたい！
そんな想いで
オンラインで
ダイエットカウンセリングをしております。
現在、メールにて
お問い合わせもいただき感謝しかございません。
ありがとうございます！！！
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鋤野が直接対応させていただく
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２月生募集中です＼(^o^)／
今日も良い一日をお過ごしください(^^)
明日葉オンラインダイエット
代表 鋤野秀子
鋤野秀子（すきのひでこ）
1000名を超えるダイエットサポート実績
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