食事制限や運動では出来ないのです
40代50代の体質改善
オンライン全国対応プログラム
＼正しいダイエットで命を守る／
生活習慣病予防ダイエットの伴走者
すっきー先生こと鋤野秀子（すきのひでこ）です。
「ダイエットで命を守る」そう思ったのは祖母のことがあったからでした
と言われた「それ」の話です
うちの祖母は
10年の介護生活の末
亡くなりました
祖父は倒れて1週間でした
どちらも血管系です
半身不随になってしまったので
思うように身体が動かず
食事もトイレも
誰かがついてないといけない
せつなかったな…(T-T)
自分の身体を思うように動かせなかった祖母も
本当に辛かったと思います。。。
寿命と健康寿命の差は
男性は約9年
女性は約12年
つまりこれだけの
要介護期間があるわけです
以前はこれを「血筋」と考えていました
祖父祖母の血を引くわたしも
いつかそうなるんじゃないか？
いつか子ども達に迷惑をかけるんじゃないか？
そんな漠然とした不安を持っていたのです
が‼︎
このダイエットをして
考えが全く変わりました！
身体は100%
食べたもので出来ている
栄養代謝を上げる
体質改善ダイエットは
それまでのだるさや頭痛がなくなり
体調がとてもよくなったんです
体は細胞の集まりで
その細胞の材料は栄養素
細胞は常に新陳代謝していて
硬いと思う骨ですら細胞の集まり
2〜5年で作り変えられてるのです
体を作るのは自分です
これがわかった時
もう大丈夫だ‼︎
と思いました\(//∇//)\
日々食べるもので
体は常に新しい細胞に生まれ変わってます
祖母が
もしこのダイエットを知っていたら
あんなふうに倒れて
辛い10年の要介護生活を送らなくて
済んだかもしれない
ベッドの上での10年じゃなく
もっと元気ハツラツ楽しめる人生が
あったんじゃないかな？
血液も血管も
100%食べたもので
できるのだから
よくダイエットというと
食事制限や運動と言われるけどね
これは食事制限や運動では出来ないのですよ。
わたし自身も
3ヶ月で12kg痩せ
痩せれば痩せるほど
体調が良くなるのを実感しました
お客様方も検査の数値の改善を
多くの方が報告してくださいます\(//∇//)\
生活習慣病を予防・改善したい！
その想いで今日も
オンラインダイエットをお伝えしています\(//∇//)\
一緒にPPK ﾋﾟﾝﾋﾟﾝｺﾛﾘ
目指しましょっ‼︎\(//∇//)\
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通常の食改善ダイエットでは
ここまでの数値改善はできません
天然素材のサプリメントの力は
本当にすごい！
サプリメントを摂りたくない方も
稀にいます
食事の中で栄養素を摂れますか？
カロリーを減らしながらですよ？
通常の食事で栄養素をそろえるのは
たぶん…ﾑﾘ
しかもそれを毎日ですからね(￣▽￣;)
だけど
摂りたくないならそれもOKです！
とりあえずやってみる
うまくいかなければ変えてみればいい
体が答えを教えてくれます
今日も良い一日をお過ごしください(^^)
明日葉オンラインダイエット
代表 鋤野秀子
鋤野秀子（すきのひでこ）
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