メンテナンス次第で生き返るのは物も体も同じ | ダイエット指導実績17年!40代50代のお腹痩せオンラインプログラム|美と健康ダイエット明日葉|すきのひでこ

ダイエット指導実績17年!40代50代のお腹痩せオンラインプログラム|美と健康ダイエット明日葉|すきのひでこ

体質の変化を感じる40代以上のための健康ダイエットを発信!
若い頃とは違うポイントでダイエットをお伝えします。


ゴミになっていた天板が
メンテナンス次第で
息を吹き返しました\(//∇//)\
体もメンテナンスが重要です♡



  

40歳からのキレイ&健康ダイエットの伴走者

オンラインから全国へ

\リバウンド防止の請負人/

すっきー先生こと鋤野秀子(すきのひでこ)です。


 

 


 


メンテナンス次第で生き返るのは物も体も同じ




先日、お友達の会社訪問をしてきました(^^)

大人の社会見学の訪問先はここ!




株式会社さくら塗装








明石市東二見

明石はやっぱりタコ♡








外壁塗装の会社なので

塗料がいっぱいでした\(//∇//)\








物置には秘密の(?)
ゴルフコーナーも!





 


株式会社さくら塗装の竹元さんは

ゴルフがめちゃくちゃお上手なの‼︎





ゴルフ上手い人は

こうして日々練習してるのね〜\(//∇//)\

やっぱりねー\(//∇//)\





その隣で実際の塗装の

実演もしてもらいました!









これはもうお役目を終えて
捨てられてた板だったのです





ひび割れも起こしてる

その表面を“ サンダ ” で磨いていくと…





どんどん綺麗に整っていきますヽ(´▽`)/





実際にこの工程をやると

時間がかかるので





あらかじめ整えていた部分に

塗料を塗るところも

見せてもらいました(^^)








手を入れてケアをしていくと

さっきまで「ごみ」だった物が

新品のように綺麗になっていきます





塗って拭き取って

また塗って…

この作業をくりかえすんですって。





この天板に脚を付ければ

立派なテーブルになりそうじゃないですか?(^^)





手をかける。大切にする。

メンテナンスって大事ですね





体も同じことで
40歳を超えると
なんやかんやと
体に変化が出てきますよね




わかりやすいのが

お腹の脂肪!




体脂肪率も高くなるけど
内臓脂肪も同時に増える場合が多いんです




木の板ならダメになったら捨てて
新しいものに変えることもできるけど




体はそうはいきません( ̄▽ ̄;)




たった一つの大事な体を
大切にしないと
先々大変なことになってしまいます




早いうちにメンテナンスして

若かりし頃の元気やスタイルを

取り戻しませんか?





最小の努力で最大のパフォーマンスを上げる

実践型・参加型のダイエットを

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そんなお悩みを一緒に解決していきたい!

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現在、メールにて

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ありがとうございます!!!

 

 

 

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今日も良い一日をお過ごしください♪



最後までお読みいただきありがとうございました。

 


 

 

明日葉オンラインダイエット
代表 鋤野秀子




 鋤野秀子(すきのひでこ)


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