空中ヨガ

念願の空中ヨガ

行けたー

今日はヨガ前にジムも

筋トレマシーンに

ウォーキングに

エアロバイクも。

空中ヨガ、

めっちゃ楽しいー

体堅いし、

自分の腹筋のなさに

驚愕だったけど

舟のポーズ全然ダメ

楽しくリフレッシュは

空中ヨガ

でも、汗は全然かかない

先週ホットヨガやってからの

一週間は、

確かにお肌の調子が

とっても良かったよ

続けるにはホットヨガのが

体に良い気がするけど、

やっぱり両方やりたい

snowな２匹

天使だ

ちなみに、

犬は顔認証してくれません