体パッキパキ
横浜からおはようございます、向日葵です
昨日はずーっと行きたかった整体にかかってきました！
楽器を弾いてると体に変なクセがついて、腰、背中、首、肩があちこち痛くなるんです
私がお世話になっているのは「カイロプラクティック」というもの。
骨をパキだのボキだのします
これがめっちゃ怖いんです
やる姿勢がだいたい決まってて、「あっ今から骨鳴らすんだ！来る来る来る～～！！」って感じになります(笑)
やってもらったあとは気持ちいいんですけどね…
私の先生は気功（字あってる？）も一緒にしてくれるので、いつも内臓もほぐしてもらいます。
ここ最近ずっとですが、すい臓に注意報が出ていました
確実に甘いもの食べ過ぎですね…(^_^;)
最近はスイーツより油に走るんだけどなぁ。
私もともと揚げ物はほとんど食べない人でした。
天ぷらとか考えただけでうぷっとなる感じ
家で作ろうという概念はありません(笑)←ただめんどくさいってのもある
でもここ数日、マックのポテト、ポテチや、お肉の脂身が毎日食べたくなるんです
寒くなったし、食欲の秋だから…？
今日も話それましたね
整体に行くと、普段使わない筋肉も動かされるので、たいてい体はクタクタになります。
運動したあとの疲労困憊みたいに。
なので、夜は寝るの早いし、次の日はダルダルです
今日一日もつかな…(-.-;)
リフレッシュしたということで！
頑張りましょう
向日葵でした
昨日はずーっと行きたかった整体にかかってきました！
楽器を弾いてると体に変なクセがついて、腰、背中、首、肩があちこち痛くなるんです
私がお世話になっているのは「カイロプラクティック」というもの。
骨をパキだのボキだのします
これがめっちゃ怖いんです
やる姿勢がだいたい決まってて、「あっ今から骨鳴らすんだ！来る来る来る～～！！」って感じになります(笑)
やってもらったあとは気持ちいいんですけどね…
私の先生は気功（字あってる？）も一緒にしてくれるので、いつも内臓もほぐしてもらいます。
ここ最近ずっとですが、すい臓に注意報が出ていました
確実に甘いもの食べ過ぎですね…(^_^;)
最近はスイーツより油に走るんだけどなぁ。
私もともと揚げ物はほとんど食べない人でした。
天ぷらとか考えただけでうぷっとなる感じ
家で作ろうという概念はありません(笑)←ただめんどくさいってのもある
でもここ数日、マックのポテト、ポテチや、お肉の脂身が毎日食べたくなるんです
寒くなったし、食欲の秋だから…？
今日も話それましたね
整体に行くと、普段使わない筋肉も動かされるので、たいてい体はクタクタになります。
運動したあとの疲労困憊みたいに。
なので、夜は寝るの早いし、次の日はダルダルです
今日一日もつかな…(-.-;)
リフレッシュしたということで！
頑張りましょう
向日葵でした
リニーのハテナ
こんにちは、向日葵です
昨日は演奏会終わりに親友とお茶をするはずだったのに、私が時間を一時間勘違いしていたためナシに…
ほんとごめんなさい
来日当初からリニーが気になっていたこと。
「こんなにジャンクフードがあるのになんで日本の女の子はみんな細いの！？」
日本ってダイエット大国ですからね…
枝みたいな女の子はよくいます。
これに関してリニーの主張がもう一つ。
「ドーナツとリンゴの値段が同じなのはおかしい」
日本は果物高いですからね～。
生産量が少ない（あるいは輸入するために高くなる）果物に対して、大量生産できるドーナツは手に入りやすいのかも。
そんなことが頭をよぎりながらも、昨日ドーナツ２ついただいちゃいました～
だっていっぱい種類があっておいしそうだったんだもの
私のお気に入りはチョコ系☆
中はチョコカスタード、外はチョコのコーティングみたいなのが好き
あとチョコクランチも好き
リニーの生徒さんにパン屋さんがいるので、よく廃棄前のドーナツやパンをいただきます
数年前に洞爺湖でサミットが開催されたときに現地のパン職人に指導に行ったんだとか。
さすが、最高においしいです！
話それましたね
個人的な考えですが、日本の女の子がジャンクフード食べても太らない理由は…
他で気にしてるから。
昼食べ過ぎたら夜を軽くするとか、健康器具とかサプリメントとか…
てゆうか、人一倍見た目や周りの目を気にするからですかね。
でも、普段の日本食はかなりヘルシーですよね(*^o^*)
彼にももっと日本食を広めないとなぁ☆
そんな私は今日の夕飯、マックと決めております(笑)
だってポテトがどうしても食べたいんだもの
そのあと多分ビリヤードやるんで、そこで燃焼します！！
ではみなさん良い一日を～
向日葵でした
昨日は演奏会終わりに親友とお茶をするはずだったのに、私が時間を一時間勘違いしていたためナシに…
ほんとごめんなさい
来日当初からリニーが気になっていたこと。
「こんなにジャンクフードがあるのになんで日本の女の子はみんな細いの！？」
日本ってダイエット大国ですからね…
枝みたいな女の子はよくいます。
これに関してリニーの主張がもう一つ。
「ドーナツとリンゴの値段が同じなのはおかしい」
日本は果物高いですからね～。
生産量が少ない（あるいは輸入するために高くなる）果物に対して、大量生産できるドーナツは手に入りやすいのかも。
そんなことが頭をよぎりながらも、昨日ドーナツ２ついただいちゃいました～
だっていっぱい種類があっておいしそうだったんだもの
私のお気に入りはチョコ系☆
中はチョコカスタード、外はチョコのコーティングみたいなのが好き
あとチョコクランチも好き
リニーの生徒さんにパン屋さんがいるので、よく廃棄前のドーナツやパンをいただきます
数年前に洞爺湖でサミットが開催されたときに現地のパン職人に指導に行ったんだとか。
さすが、最高においしいです！
話それましたね
個人的な考えですが、日本の女の子がジャンクフード食べても太らない理由は…
他で気にしてるから。
昼食べ過ぎたら夜を軽くするとか、健康器具とかサプリメントとか…
てゆうか、人一倍見た目や周りの目を気にするからですかね。
でも、普段の日本食はかなりヘルシーですよね(*^o^*)
彼にももっと日本食を広めないとなぁ☆
そんな私は今日の夕飯、マックと決めております(笑)
だってポテトがどうしても食べたいんだもの
そのあと多分ビリヤードやるんで、そこで燃焼します！！
ではみなさん良い一日を～
向日葵でした
銀色週間
こんにちは、向日葵です
シルバーウィーク最終日ですね！
みなさんの連休はいかがでしたか？
結局一日も休みなんて取れるはずもなく、今日も千葉で本番です
でも金曜日は完全ｏｆｆ！なので、それまで頑張ります！！
今朝テレビでやってたんですが、高速道路の渋滞がすごいらしいですね
やっぱり１０００円で地方まで行けちゃうなら…ってみなさん覚悟して遠出されるようです。
でも、何時間もかけて行って、目的地での滞在時間１時間でとんぼ返りって…
私は嫌だなぁ
それなら近場ですませます(^_^;)
ちなみにこの夏そんなカンジでした（笑）
２日以上の連休が取れなかったので、関東圏を日帰りで。
たっぷり楽しめたし、ゆっくりもできたので、私はこの方が好きです
やっぱりまたディズニー行きたいんだけどなぁ…
クリスマスに
リニーと一致したお休みが１１月４日だったので、その日に行く気マンマンだったのに、まだクリスマスのイベントやってないよ…
水曜か日曜、私の予定がポッとあくしかないかな(-.-;)
最後に私の生徒さんのお話。
８歳なので、いろんな漢字を覚えてる最中です！
「先生」という字を見て
「先に生まれたがら先生なんだね！」
そうなんだ！
と私が感心しちゃいました
子どもって本当に発想が豊かですね☆
私もよく生徒さんから学んでます
先生でも勉強してるんですよ！
向日葵でした
シルバーウィーク最終日ですね！
みなさんの連休はいかがでしたか？
結局一日も休みなんて取れるはずもなく、今日も千葉で本番です
でも金曜日は完全ｏｆｆ！なので、それまで頑張ります！！
今朝テレビでやってたんですが、高速道路の渋滞がすごいらしいですね
やっぱり１０００円で地方まで行けちゃうなら…ってみなさん覚悟して遠出されるようです。
でも、何時間もかけて行って、目的地での滞在時間１時間でとんぼ返りって…
私は嫌だなぁ
それなら近場ですませます(^_^;)
ちなみにこの夏そんなカンジでした（笑）
２日以上の連休が取れなかったので、関東圏を日帰りで。
たっぷり楽しめたし、ゆっくりもできたので、私はこの方が好きです
やっぱりまたディズニー行きたいんだけどなぁ…
クリスマスに
リニーと一致したお休みが１１月４日だったので、その日に行く気マンマンだったのに、まだクリスマスのイベントやってないよ…
水曜か日曜、私の予定がポッとあくしかないかな(-.-;)
最後に私の生徒さんのお話。
８歳なので、いろんな漢字を覚えてる最中です！
「先生」という字を見て
「先に生まれたがら先生なんだね！」
そうなんだ！
と私が感心しちゃいました
子どもって本当に発想が豊かですね☆
私もよく生徒さんから学んでます
先生でも勉強してるんですよ！
向日葵でした