ドリル
ws アップシューズ×1
短短(200＋100)×1セット
短長(300＋300)×1セット
みんなより圧倒的に走ってる量少ないのにしんどかった🥲なんなら300は7割くらいで走ったのに、2本目は身体動かなくてめっちゃタレた
けいちゃんがボックス持ってきてくれたおかげで両足つりそうだったのが治った！ありがとう！🥺
お疲れさまでした！！！
ドリル
ws アップシューズ×1
短短(200＋100)×1セット
短長(300＋300)×1セット
みんなより圧倒的に走ってる量少ないのにしんどかった🥲なんなら300は7割くらいで走ったのに、2本目は身体動かなくてめっちゃタレた
けいちゃんがボックス持ってきてくれたおかげで両足つりそうだったのが治った！ありがとう！🥺
お疲れさまでした！！！